Défis Bad’ pendant le confinement

Bonjour à tous,

Le temps peut être très long actuellement pendant cette période de confinement, c’est pourquoi la Fédération Internationale de Badminton a lancé le « Coffee Cup Challenge » !

Le principe est simple : arriver à faire entrer un volant de badminton dans une tasse à café. A l’ABCF, nous avons décliné ce « challenge » en différents défis.

Défi 1 – Le classique

Le but de ce premier défi est de se placer à une distance raisonnable d’un récipient (plus de 2 mètres) et tenter d’y introduire le volant avec un service. On peut partir d’un saladier et réduire petit à petit la cible jusqu’à arriver à une tasse à café !

Défi 2 – Le rebond

Dans ce second défi, toujours le même principe d’entrer le volant dans un récipient, mais cette fois, en se plaçant face à un mur et en effectuant un rebond sur ce mur avant d’atteindre le récipient. Encore une fois on peut augmenter la difficulté en partant d’un saladier pour arriver à la tasse, et pourquoi pas même, à un tube de volant.

Défi 3 – Le zigzag

On continue dans l’esprit du second défi, on va devoir effectuer un rebond avant d’atteindre le récipient. On se place à 45° d’un mur, le récipient est à environ 4m de nous et c’est parti !

D’autres défis à venir …

Vous avez déjà réussi les 3 défis, on vous en prépare d’autres … Abonnez vous à notre châine YouTube pour rester informé des prochains défis !

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Participez-vous aussi !

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Restez chez vous, prenez-soin de vous et on se retrouve bientôt !

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